離乳食中期　白身魚＆ニンジン入り五目まぜお粥 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レシピID: 1350001368を参考に、７倍がゆをまとめて作って冷凍しておきます。

2. 2

   大さじ１分の白身魚をレンジで１分温め、細かく刻む（冷凍ストックしておくと便利です）

3. 3

   野菜スープを作った際に、にんじんのみじん切り冷凍ストックを作っておきます（レシピID: 1750008556参照してください）

4. 4

   （まとめて作って冷凍ストックしておいた）出汁大さじ４を小鍋に入れ、弱火にかけます。

5. 5

   出汁が溶けてきたら、１のお粥を大さじ５、２の白身魚を大さじ１、３のにんじんを小さじ２入れて、弱火のまま煮込み続けます

6. 6

   全ての具が溶けたら、和光堂「手作り応援 五目まぜご飯のもと」を１包（２．８ｇ）入れて、よく混ぜて、１分ほど煮込んだら火を止めます。

7. 7

   器に移して、人肌程度に冷まして出来上がり。