マンゴーミルクヨーグルトスムージー レシピ・作り方

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桜39桜39
マンゴーはお腹にたまります。時間がない朝食に如何でしょうか。

材料(1人分)

牛乳(森永のおいしい牛乳)
70cc
マンゴー(缶詰)
120g
プレーンヨーグルト
大匙2
練乳(無くとも良い。お好みで)
小匙2
砂糖(無くとも良い。お好みで)
大匙1

作り方

  1. 1
    缶詰のマンゴーを開封し、マンゴーのみを冷凍。
    (シロップは使用しない。)
  2. 2
    凍ったマンゴー、牛乳、ヨーグルト、練乳、砂糖をミキサーに掛けて完成。
    マンゴーの甘みが足りなかったので練乳と砂糖を入れましたが、お好みで調整して下さい。
  3. 3
    ミルクはこちらがお勧めです。

おいしくなるコツ

マンゴーのみ凍らせましたが、写真の通りのとろみ加減になります。もう少しとろみを付けたい場合は、牛乳を半分ほど凍らせてからミキサーに掛けて下さい。私はよく牛乳を前の晩から凍らせておき、数秒レンジに掛けて半解凍してからミキサーへ掛けています。

きっかけ

タイのお土産でマンゴーの缶詰をもらったので。

公開日:2013/04/05

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージーヨーグルトドリンク
料理名
マンゴーミルクヨーグルトスムージー

このレシピを作ったユーザ

桜39桜39 増税痛いです。少しでも家計の足しになればと思い、また投稿を始めました。

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