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ゼブラナスとシーチキン炒めのバケットトースト レシピ・作り方

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vege-masako
朝食、お酒のおつまみ、おもてなし料理でも。
普通のナスで作ってもいいです。炒めたものはそのままおかずとしても美味。

材料(4人分)

ゼブラナス
1/2本
シーチキン
1缶
塩、コショウ
各少々
溶けるチーズ
50g程度
バケット
8切れ
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作り方

  1. 1
    ナスは1cm各に切る。
  2. 2
    フライパンにシーチキンの油を入れ、1を入れて炒める。
  3. 3
    ナスがしんなりしたらシーチキンを加えて炒める。
    塩、コショウで調味する。
  4. 4
    バケットに3をのせ、チーズをのせ、チーズが溶けるまで焼く。

おいしくなるコツ

シーチキン缶の油だけで炒めるのでヘルシーです

きっかけ

ゼブラナスは炒めると本当に美味しく、シーチキンの油も無駄なく使いたかったから

公開日:2020/09/04

関連情報

カテゴリ
その他なす全般簡単おつまみ簡単おもてなし料理

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