ゼブラナスとシーチキン炒めのバケットトースト レシピ・作り方
材料（4人分）
- ゼブラナス
- 1/2本
- シーチキン
- 1缶
- 塩、コショウ
- 各少々
- 溶けるチーズ
- 50g程度
- バケット
- 8切れ
作り方
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- 1
- ナスは1cm各に切る。
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- 2
- フライパンにシーチキンの油を入れ、1を入れて炒める。
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- 3
- ナスがしんなりしたらシーチキンを加えて炒める。
塩、コショウで調味する。
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- 4
- バケットに3をのせ、チーズをのせ、チーズが溶けるまで焼く。
おいしくなるコツ
シーチキン缶の油だけで炒めるのでヘルシーです
きっかけ
ゼブラナスは炒めると本当に美味しく、シーチキンの油も無駄なく使いたかったから
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普通のナスで作ってもいいです。炒めたものはそのままおかずとしても美味。