材料（２人分）
- 焼きそば
- ２食分
- ケチャップ
- おおさじ５～
- ブラウンマッシュルーム
- ３個
- ロマネスコ
- １/４個くらい
- 冷凍コーン
- １/２カップ
- 天日塩
- こさじ1/4くらい
- パルメザンチーズ
- おおさじ３～
- ブラックペッパー
- 数振り
作り方
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- 1
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- ロマネスコは小房に分けられるところは分け
茎の柔らかいところや
葉の部分も一口大にきりました。
-
- 2
- コーン、スライスしたマッシュルーム、ロマネスコを
レンジ用の容器に入れ塩を振り
蓋をして２～３分加熱します。
-
- 3
- 焼きそばは、さっと水洗いをして
ガラスボールなどに入れて、軽くラップをしてレンジで２分くらい加熱します。
-
- 4
-
- ２と３をあわせて
ケチャップをかけて
混ぜ、蓋をせず
レンジで１～２分加熱してから
盛り分け、パルメザンチーズとペッパーをかけます。
はじめて使いました。