アボトマハニーヨーグルト☆ レシピ・作り方

Name: アボトマハニーヨーグルト☆
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: プレーンヨーグルト １００ｇ; アボカド １/４個; トマト １/４個; はちみつ 小さじ１位

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5分以内
100円以下

アルビン１００６

ヨーグルトにアボカドとトマトで美肌効果あり！？
しかもお味もとってもおいしいのでおすすめ！

みんながつくった数 1件

材料（１人分）

プレーンヨーグルト: １００ｇ

アボカド: １/４個

トマト: １/４個

はちみつ: 小さじ１位

作り方

1

アボカドは皮をむいて１ｃｍ角位に切る。
トマトも同じくらいの大きさに切る。
2

ヨーグルトの上に切ったトマトとアボカドを乗せ、はちみつをかけて完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

アボカドは変色しやすいので食べる直前に切ってください。

きっかけ

カスピ海ヨーグルトのおいしい食べ方研究中。

公開日：2012/05/10

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このレシピを作ったユーザ

アルビン１００６ 11歳と7歳の娘二人を持つ専業主婦です♪ 子育てしながら簡単に作れる料理を中心に紹介させていただいてます。栄養士・フードスペシャリストの資格持ってます。

つくったよレポート（ 1 件）

2015/07/14 13:33

美肌効果に期待を寄せて❤アボカドとトマトって蜂蜜とヨーグルトとも相性良いですね♪いつもなら果物をのせるけど、野菜のせヨーグルトもウマ❤ごちでしたぁ*＾＾*

げんきノンタン

返信遅くなってすみません！！トマトが美味しい季節ですね(*^_^*) 作ってくださってありがとうございました♫

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