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お麩入り味噌お粥 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
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お粥と言っても少しは栄養も摂れて、
消化が良くて温まります。
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
ごはん
1杯分
味噌
TSP1
昆布だしつゆ
TSP1
麩
5~6個
乾燥わかめ
ひとつまみ
白すりごま
適量
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作り方
1
小さいお鍋に、ご飯、出汁、
お水をひたひたより多いめに入れます。
お味噌を入れて溶かし、お麩とワカメを入れて弱火にかけます。
2
煮えたら、火を止め蓋をしたまましばらく蒸らしておきます。
器によそって、白胡麻をかけて
いただきます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
風邪で胃は弱っている時はお粥が一番。
公開日:2011/12/03
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関連情報
カテゴリ
おかゆ
料理名
お粥
このレシピを作ったユーザ
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つくったよレポート(
1
件)
2020/08/27 13:07
食欲が落ちている時に、イイですね♪ すーっと、食べちゃえました。 ありがとうございます。
おくやマん
とてもかわいらしくて、きれいですね♡ 嬉しいコメント付きのレポいただき ありがとうございました(=^・^=)
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