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豆腐マヨでツナトマトサラダ レシピ・作り方

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*せな*
豆腐マヨでヘルシー?

材料(1人分)

トマト
2分の1個
●ツナ
10g
●玉ねぎ(みじん切り)
10g
●豆腐
20g
●マヨネーズ
小さじ2
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作り方

  1. 1
    トマトを湯むきして薄くスライスし、よく混ぜ合わせた●をかける。

おいしくなるコツ

豆腐やマヨネーズはスプーンでよく混ぜるだけでけっこうなめらかになります。 豆腐臭さが苦手な方は黒コショウやレモン汁を足してみてください。

きっかけ

離乳食作ってるといろんなもんが少しずつ余ってくる・・・

公開日:2011/02/28

関連情報

カテゴリ
トマト全般トマトサラダ
料理名
トマトサラダ

このレシピを作ったユーザ

*せな* 大阪出身愛知県在住、結婚3年目に突入。12歳上の旦那様と11ヶ月の息子、寅年家族です。 まだまだ授乳期間中でものすごいお腹がすくので、ヘルシーで安上がりなレシピを編み出そうと日々迷走中。

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