糖質制限☆ロマネスコとパプリカの柚子胡椒サラダレシピ・作り方

Name: 糖質制限☆ロマネスコとパプリカの柚子胡椒サラダ
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: ロマネスコ 1/3株; パプリカ(赤・黄） 各1/6こ; 柚子胡椒 小匙1位; 塩 少々; 酢 小匙1/2

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5分以内
100円以下

yayo.w.l

美味しくダイエット☆

材料（2人分）

ロマネスコ: 1/3株

パプリカ(赤・黄）: 各1/6こ

柚子胡椒: 小匙1位

塩: 少々

酢: 小匙1/2

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作り方

1

ロマネスコは洗って一口大に切る。
サッと茹でる。
2

パプリカは千切りにする。
3

①②を塩、酢、柚子胡椒で和える。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

茹で加減はお好みで☆

きっかけ

糖質制限中です☆

公開日：2017/11/30

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このレシピを作ったユーザ

yayo.w.l 糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆ 身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡ 特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆ カロリー計算付き献立掲載中♬→　 https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡