生ハムとアボカドのサラダ☆ レシピ・作り方

Name: 生ハムとアボカドのサラダ☆
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: レタス ３～４枚; アボカド 1/2個; レモン汁 少々; 生ハム 1パック（大3枚位）; トマト 1/2個; レモン汁 小匙1; 酢 小匙1; 塩胡椒 少々; オリーブオイル 小匙1

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5分以内
1,000円前後

yayo.w.l

アボカド×生ハム♪合うに決まってます♡

材料（2人分）

レタス: ３～４枚

アボカド: 1/2個

レモン汁: 少々

生ハム: 1パック（大3枚位）

トマト: 1/2個

レモン汁: 小匙1

酢: 小匙1

塩胡椒: 少々

オリーブオイル: 小匙1

作り方

1

レタスは洗って食べやすい大きさに切る。
トマトも食べやすい大きさに切る。
アボカドは種をとり、かわを剥き、薄着切りしてレモン汁少々と和えておく。
2

器にレタスを盛り付け、生ハム、トマト、アボカドを盛り付ける。
3

オリーブオイル、レモン汁小匙１、酢、塩コショウを合わせて、サラダにかける。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

生ハムが味を左右します!

きっかけ

生ハムを食べたくて☆

公開日：2017/08/17

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yayo.w.l 糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆ 身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡ 特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆ カロリー計算付き献立掲載中♬→　 https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡