水切りヨーグルトで☆和風前菜☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   コーヒーを入れる時のようにフィルターをセットしてお好み量のヨーグルトを入れて濾す。

2. 2

   ①にラップをかけて冷蔵庫で一晩濾すと
   こんな感じになります。

3. 3

   ②を小皿にもって
   粗挽きブラックペッパーを振って　ネギを添える

4. 4

   かつお節をかけて、おしょう油をかけていただく

5. 5

   チキンソテーに・・
   水切りヨーグルト＋ブラックペッパーをのせて食べても～あっさり美味しいです♪

6. 6

   濾した時にできる
   ホエーも飲んでね＾＾
   ホエー：牛乳＝１：３
   ＋砂糖（ガムシロップ）
   飲むヨーグルト♡

7. 7

   水切りヨーグルトで
   ヨーグルトバナナパンも
   見てね♪
   ID:1730006867ですぅ。