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暑い日にᕷ*わかめときゅうりの冷製豆乳スープꕤ୭* レシピ・作り方

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Anoa
火を使わず簡単ヘルシースープ☘️
みんながつくった数 1

材料(1人分)

豆乳
100ml
生わかめ
15g
きゅうり
15g
コーン
小1
✤コンソメ顆粒
小1/4
✤水
小1
⭐オニオンパウダー
少々
⭐塩
少々
⭐ブラックペッパー
少々
ドライパセリorバジル
適宜
オリーブオイル
適宜
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作り方

  1. 1
    耐熱容器に✤を入れ
    ふんわりラップをして
    コンソメが溶けるまで数秒レンジで加熱し⭐を加えて混ぜ合わせます。
  2. 2
    スープ皿に 食べやすい大きさにカットした生わかめと
    スライサーで千切りにした
    きゅうりに入れます。
  3. 3
    1.に冷たい豆乳を加えて混ぜ
    2.のスープ皿に注ぎ コーンを加えます。
    お好みで
    ドライパセリorバジル
    オリーブオイルをかけたら出来上がりです!

きっかけ

自家製豆乳が残っていたのでランチに冷たいスープを❣

公開日:2024/06/12

関連情報

カテゴリ
豆乳スープきゅうりとうもろこしコンソメスープわかめスープ
関連キーワード
ヘルシー 簡単 美味 ダイエット

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