カロリーオフなバナナパンケーキ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   卵は、卵白と卵黄に分け、卵白は泡だて器でふんわりするまで泡立てる。

2. 2

   卵黄を溶きほぐし、バナナをつぶしながら加える。

3. 3

   ２を、もったりするまでよく泡立てる。

4. 4

   3に1をゴムベラで、きるように混ぜたら、オートミールパウダーを加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

5. 5

   熱したフライパンで焼き、裏返して両面きつね色に焼けたらできあがり。