いちごとスキムミルクのヘルシーゼリー レシピ・作り方
材料(2人分)
- いちご
- 2粒
- スキムミルク
- 大さじ2
- はちみつ
- 大さじ2
- 熱湯
- 350ml
- ☆粉ゼラチン
- 8g
- ☆水
- 50ml
作り方
-
- 1
- 水に粉ゼラチンを入れて10分ほどふやかす。(☆)
-
- 2
- スキムミルクを熱湯150mlで溶く。
-
- 3
- いちごと2、はちみつをミキサーに入れてよく撹拌する。
-
- 4
- 2に熱湯200mlを加えてよく混ぜる。
-
- 5
- 3に4を加えて再び撹拌して、容器などに移し入れたら冷蔵庫で3時間以上冷やし固める。
おいしくなるコツ
甘さはお好みで調整して下さい。
きっかけ
カロリー控えめなゼリーを作りました。
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