タンパク質増量ヨーグルトの夏果物三種盛り♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   器にヨーグルトを入れプロテインを加えて良く混ぜる。

2. 2

   桃は皮を剥き、種をとってくし切り。
   いちじくも同様に皮を剥いてくし切り。

3. 3

   ポポーは種を避けて縦半分に切って種を取り、スプーンでくり抜く。
   ←見た目じゃがいものようですが、北米原産のクリーミーな果肉の果物です。

4. 4

   果物をヨーグルトの上に並べる。
   完成。