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しっとり☆林檎のオートミールバー レシピ・作り方
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1時間以上
100円以下
またたび☆
りんごの甘みと香り、オートミールの風味が美味しいしっとり食感のオートミールバーです。
食物繊維、ポリフェノール、ミネラル豊富♪
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
☆オートミール
100g
☆湯
100ml
☆塩
ふたつまみ
りんご
80g
シナモン
少々
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作り方
1
ボウル☆を入れてよく混ぜ、30分ねかし、オートミールをふやかす。
2
りんごは、5mm角に切る。
3
1に2を加え、シナモンをふり、よく混ぜる。
4
8等分して、手に水をつけて棒状に形を整える。
5
魚焼きグリル(またはトースター)に並べて、表面をこんがりと焼いてできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
オートミールと林檎を使いたくて。
公開日:2021/02/25
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ) 野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。 野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。 皆様の美味しく素敵なレシピも参考にさせて頂いています。 〜つくれぽを送って下さる皆様へ〜 承認はスタンプのみにしておりますが、いつも感謝しています。
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