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小豆が香ばしい☆サクふわオートミールバー レシピ・作り方

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またたび☆
小豆の香りが口いっぱいに広がって美味しいです。
グリルで焼いて、表面サクサク中はふんわり仕あがります(o^^o)

材料(2人分)

☆オートミール
50g
☆水
50ml
ふたつまみ
ゆで小豆
20g
薄力粉
30g
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作り方

  1. 1
    ボウルに☆を入れてよく混ぜ、30分以上おく。
  2. 2
    塩、ゆで小豆を加えてよく混ぜる。
    ※ゆで小豆は、レシピID: 1720056395を参考にして下さい。
  3. 3
    2に薄力粉をふるいながら、加える。
  4. 4
    ゴムべらで、粉っぽさがなくなるまで混ぜたら、6等分する。
  5. 5
    手を水でぬらして、4を6cm長さの棒状に形を整え、魚焼きグリル(またはトースター)に並べる。
  6. 6
    こんがり焼き色がつくまで焼いたらできあがり。

おいしくなるコツ

そのままで食べると小豆とオートミールの味が引き立って美味しいですが、お好みで生地に甘味を加えても良いです。 食べる時に、蜂蜜をつけても美味しいです。

きっかけ

大好きな食材を使ったレシピを考えました。

公開日:2021/02/12

関連情報

カテゴリ
オートミール小麦粉

このレシピを作ったユーザ

またたび☆ こんにちは( ꈍᴗꈍ) 野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。 野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。 皆様の美味しく素敵なレシピも参考にさせて頂いています。 〜つくれぽを送って下さる皆様へ〜 承認はスタンプのみにしておりますが、いつも感謝しています。

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