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鉄分たっぷり☆シンプル☆レーズンペースト レシピ・作り方

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またたび☆
鉄分たっぷりのレーズンを使ったシンプルなペーストはパンに塗ったり、ヨーグルトにトッピングしたり使い方は自由自在！砂糖なしでもとっても甘いペーストです。

材料（４人分）

レーズン
５０g
熱湯
２５ml
塩
少々
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作り方

  1. 1
    熱湯に塩を溶かす。
  2. 2
    レーズンを器に入れて、熱湯を注ぎ、粗熱が取れたら一晩冷蔵庫でねかす。
  3. 3
    ミルミキサーに入れて、ぺースト状になるまで撹拌する。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

レーズンは体にもよく、大好きなのでそのままでもよく使いますがペーストも便利なので。

公開日：2020/10/01
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カテゴリ
レーズンパンその他調味料

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またたび☆ こんにちは( ꈍᴗꈍ) 野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。 野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。 皆様の美味しく素敵なレシピも参考にさせて頂いています。 〜つくれぽを送って下さる皆様へ〜 承認はスタンプのみにしておりますが、いつも感謝しています。

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