塩むすびと黒ゴマ卵焼きの朝ごはんプレート レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ごはんに塩を混ぜ三角に握ります。

2. 2

   ボウルに卵を割りほぐし白だし、みりん、黒ゴマを混ぜます。

3. 3

   卵焼き器にオリーブ油を熱し2を流し入れます。卵が固まってきたら端から巻いて卵焼きを作ります

4. 4

   納豆に付属のたれ、しらす、焼きばら海苔を混ぜます

5. 5

   スナップえんどうはスジを取り電子レンジでさっと加熱し半分に割ります

6. 6

   器に1、3、4、5、ヘタをとったミニトマトを盛り合わせて出来上がり