小鯛ちくわのすりゴマ炒め入り梅干しわかめおむすび レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小鯛ちくわは食べやすく切ります。わかめは粗みじん切りに、梅干しを種を取り除き小さくちぎります

2. 2

   フライパンにごま油を熱し小鯛ちくわを入れ炒めます。めんつゆ、すりゴマを加えてからめて火を止めます

3. 3

   ごはんに梅干し、わかめを混ぜラップに広げます。真ん中に2をのせ食べやすく握り出来上がり