ベーグルと卵焼きの朝ごはんプレート レシピ・作り方
材料(1人分)
- ベーグル
- 1個
- ハーブソーセージ
- 2本
- ★溶き卵
- 1個
- ★マジックソルト
- 少々
- ★ブロッコリースプラウト
- 少々
- バター
- 少々
- サニーレタス
- 1枚
- 甘夏
- 少々
- フレンチドレッシング
- 少々
作り方
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- 1
- ベーグルはオーブントースターでかるく温めます
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- 2
- くっつかないフライパン(テフロン加工)にハーブソーセージを入れ火にかけます。香ばしく焼けたら火を止めます
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- 3
- ★を混ぜます。卵焼き器にバターを熱し★を流し入れます。卵が固まってきたら端から巻いて卵焼きを作ります。
-
- 4
- 甘夏は皮をむいて食べやすく割り分けます。サニーレタスは食べやすくちぎります。
-
- 5
- 4をフレンチドレッシングで和えます
-
- 6
- 器に1、2、3、5を盛り合わせて出来上がり
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