ハマチのトマトチーズトーストの朝ごはんプレート レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは熱湯でさっと茹で食べやすく割きます。レタスは食べやすくちぎります。

2. 2

   フライパンにオリーブ油を熱し卵を割り入れます。黄身がお好みのかたさになったら塩をふり取り出します。

3. 3

   ハマチは賽の目に切ります。2のフライパンにオリーブ油を足しハマチを入れ香ばしく焼きます。ガーリックソルト、レモン汁を加えてからめます

4. 4

   カンパーニュにトマトソースを塗り3をのせピザ用チーズをかけます。オーブントースターでチーズが溶けるまで焼きます

5. 5

   器に1、2、4を盛り合わせて出来上がり