材料(1人分)
- 8枚切り食パン
- 2枚
- バター
- 少々
- ブロッコリースプラウト
- 少々
- マヨネーズ
- 少々
- 人参
- 少々
- レモン汁
- 少々
- マジックソルト
- 少々
- サニーレタス
- 1枚
- 八朔
- 少々
- わさびマヨドレッシング
- 少々
作り方
-
- 1
- 食パンは半分に切ります。バターをぬります。
-
- 2
- スライサーなどで極細切りにした人参、レモン汁、マジックソルトを混ぜます。
-
- 3
- 粗みじん切りにしたブロッコリースプラウト、マヨネーズを和えます
-
- 4
- 1の食パンで2と3をそれぞれ挟みます。
-
- 5
- サニーレタスは食べやすくちぎります。八朔は皮をむき食べやすく割りわけます。サニーレタス、八朔を和えてわさびマヨドレッシングをかけます
-
- 6
- 器に4、5を盛り合わせて出来上がり
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