豆ご飯俵むすびとピーマンの卵焼きの朝ごはんプレート レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆ご飯にごま油を混ぜて俵型に握り海苔を巻きます。（小さめに2個作ります。）

2. 2

   卵を割ほぐして白だし、ピーマンを入れ混ぜます。卵焼き器にオリーブ油を熱し卵液を流し入れます。卵が固まってきたら端からくるくる巻いて卵焼きを作ります。

3. 3

   サラダ菜は食べやすくちぎります。ミニトマトはへたを切り横に3等分に切りマジックソルトをかけます。

4. 4

   ウィンナーは切れ目を入れテフロン加工のフライパンで焼きます。

5. 5

   1、2、3、4を盛り合わせて出来上がり