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オクラとツナのわさびポテサラ レシピ・作り方

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ボンド子
簡単に

材料（2人分）

新じゃが
1個
ツナフレーク
大さじ1
ゆでたオクラ
2本
マヨネーズ
少々
わさびチューブ
少々
牛乳
少々
塩
少々
胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    じゃがいもは食べやすく切り電子レンジで柔らかく加熱します。皮をむいて潰します
  2. 2
    オクラは小口切りにします。1のじゃがいも、オクラ、ツナ、マヨネーズ、わさび、塩、胡椒、牛乳をなめらかに混ぜ合わせ出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に

公開日：2017/05/29
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