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りんごとブルーベリーのヨーグルト レシピ・作り方

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k5b4
りんごの甘さとブルーベリーの酸味がよく合います。
抗酸化、お腹の掃除におすすめ

材料（2人分）

りんご　　3ミリ幅にスライス
100ｇ
ヨーグルト
150ｇ
ブルーベリージャム
大さじ1
レモン汁
小さじ1
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作り方

  1. 1
    りんごは4等分にし、芯を除きスライスする。レモン汁をふる。
  2. 2
    りんごにヨーグルトをかけ、ブルーベリージャムをトッピングする。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝ごはんに

公開日：2014/05/13
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関連情報

カテゴリ
りんごブルーベリージャムヨーグルト
料理名
フルーツヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

k5b4 料理が大好きな管理栄養士です。 結婚しました。 旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。 素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。

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