あるもの野菜でナポリタン!冷蔵庫整理にも♪ レシピ・作り方

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cazyu
子どもと自分だけの時はいつもあるもので済ませています。でも色々な野菜を使い栄養価は市販品を使うよりグ〜ンとUP!

材料(3人分)

お好きなパスタ
300g
適量
コショウ
適量
麻の実油
小さじ1
にんにく
1かけ
ケチャップ
大さじ6
★玉ねぎ
1/3コ
★ハム
3枚
★にんじん
1/2コ
★ピーマン
1コ
★トマト
1コ
麻の実ナッツ
適量トッピング
粉チーズ
お好きな量

作り方

  1. 1
    パスタを茹でる
  2. 2
    ★を千切りする
  3. 3
    フライパンににんにくと麻の実油を入れ香りがたったら★を入れ炒める
  4. 4
    パスタが茹で上がったらフライパンへ
  5. 5
    塩コショウケチャップで味付け
  6. 6
    お皿に盛り付け、麻の実ナッツとチーズをふりかける

おいしくなるコツ

香ばしい麻の実を最後に一振り!

きっかけ

パスタはあるけどパスタソースのストックが切れていたので、冷蔵庫ガサゴソヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3 買ったばかりの麻の実油と麻の実ナッツも使いたかった!

公開日:2012/04/14

関連情報

カテゴリ
ナポリタン
関連キーワード
パスタ 節約 麻の実 簡単
料理名
ナポリタン麻の実添え

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