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アっという間にトマトフレッシュジュース レシピ・作り方

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ららぼう
毎朝のモーニングが楽しみになります。とにかくあっという間に出来ておいしい、体にも優しいジュースです。はちみつの代わりにオリゴ糖を入れてももおいしいです!

材料(2人分)

トマト
大3/4個
レモン
15g
はちみつ
大さじ1/2
4~5個
230ml
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作り方

  1. 1
    トマトとレモンはカットする。
    (ミキサーに入れる時はトマトの葉はとる)
    氷は4~5個準備しておく。
  2. 2
    材料を全てミキサーに入れる。
  3. 3
    2分半前後ミキサーして出来上がり。

おいしくなるコツ

トマトは赤くて大玉を選ぶとおいしいです。 私は季節や気候に合わせて氷の数を調整します。はちみつを使うとコクがでますが、オリゴ糖や砂糖でもおいしいです。

きっかけ

毎朝紅茶を飲んでましたが、ノンカフェイン生活を始めたことがきっかけで、フレッシュジュースを飲み始めました。レシピは子供の頃祖母や母が毎朝作ってくれていたものです。簡単でアッという間に出来るので朝食時にピッタリです。

公開日:2021/08/20

関連情報

カテゴリ
野菜ジュースレモン

このレシピを作ったユーザ

ららぼう こんにちは!ご訪問ありがとうございます。 料理を作るのも食べるのも大好きな管理栄養士です。 食べてくれる人に喜んでもらえるレシピをご提供できればいいなぁと思っています。

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