材料（1人分）
- じゃがいも
- 50ｇ
- たまねぎ
- 15ｇ
- 豚ひき肉
- 10ｇ
- コーン
- 10ｇ
- カレー粉
- 小さじ1/8
- ケチャップ
- 小さじ1
- ウスターソース
- 小さじ1/2
- 塩コショウ
- ひとつまみ
- パン粉
- 少々
作り方
-
- 1
- じゃがいもをざく切りにし、レンジで2～3分くらい加熱し、マッシュする
-
- 2
- 1にカレー粉、ケチャップ、ソースを入れて混ぜ合わせる
-
- 3
- フライパンでひき肉、みじん切りにしたたまねぎを炒め、塩コショウをふる
-
- 4
- 2と3、コーンを混ぜてカップに入れ、パン粉をふってトースターで5分くらい加熱する
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