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アスパラコーンチーズエッグ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です

材料（1人分）

たまご
30ｇ
アスパラ
10ｇ
コーン
10ｇ
ベーコン
5ｇ
チーズ
10ｇ
牛乳
大さじ1
バター
小さじ1
ケチャップ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    アスパラを輪切りにし、レンジで1分くらい加熱する
  2. 2
    1に卵、牛乳、チーズ、コーン、ベーコンを入れて混ぜ合わせる
  3. 3
    フライパンにバターを溶かし、3を流しいれる
  4. 4
    火が通ってきたらはじからまき、ケチャップをかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2020/06/15
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カテゴリ
幼児食(3歳頃～6歳頃)

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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