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もち麦で☆チョップドサラダ風 レシピ・作り方

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りっさんさん
もち麦もちもちー!金曜日、もう育児に疲れきりました!専業主婦なのでずーっと子どもと一緒にいます!もう疲れた、もう離れたい。疲れからそんな気持ちがよぎります。

材料(3人分)

レタス
半分
カニカマ
2本
スライスチーズ
1枚
もち麦
30g
パプリカ
3分の1個
市販のゴマドレッシング
大さじ3
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作り方

  1. 1
    野菜はしっかり洗って水気を切ります!

    野菜もチーズもカニカマも1センチ角くらいにします!

    もち麦は10分くらい茹でて冷ましておきます
  2. 2
    こんなかんじですよー!

    もち麦をイン!ドレッシングを入れてあえます!今回は家にあったゴマドレッシングにしました!
  3. 3
    かんせいでーす!

おいしくなるコツ

きゅうりなどお好きな野菜でやって下さい!トマトを入れ忘れました笑 自分がダメ親すぎて嫌になります!保育士の資格があるのでちゃんとしてる風に思われてそうですが現実はそんなもんです。息抜きしたいです。

きっかけ

もち麦が好きな娘に!具を細かくしたら食べやすそうでした!夫じゃダメな娘たち、なんかもう疲れます。子どもは悪くないですよね、、、今日は夫が飲みでいない、私は下りりゅう!ワンオペ育児には全然カウントされないので弱音を吐いたらいけませんね。

公開日:2020/02/07

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カテゴリ
イタリアンサラダ

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りっさんさん 皆さま、いつもつくれぽありがとうございます!! 主に大雑把な料理をご紹介!分量も測ってないのでだいたいの量書いてます!最近は子どものお弁当も頑張って作っています!つくれぽも頑張っていきたいです!よろしくお願いします!!

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