材料(1人分)
- バナナ
- 1/2本
- アボカド
- 1/2個
- ●マヨネーズ
- 大さじ1
- ●すり胡麻
- 小さじ1
- ●ごま油
- 小さじ1/4
- ●砂糖
- 小さじ1/2
- ●醤油
- 小さじ1/6
- ●練り胡麻
- 大さじ1/2
- ●酢
- 小さじ1
- ●水
- 大さじ1/2
作り方
-
- 1
- ●を混ぜあわせておく
-
- 2
- アボカドは皮を剥き食べやすい大きさに切る
-
- 3
- ラップをかけずに500Wのレンジで20秒チンする
-
- 4
- バナナは2㎝幅の輪切りにする
-
- 5
- 器にバナナとアボカドを盛りつけ、●をかけたら出来上がり
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