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ナスときゅうりとトマトのサラダ レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です
材料(1人分)
きゅうり
30g
ナス
20g
トマト
20g
オリーブオイル
小さじ1/2
レモン汁
小さじ2
塩麹
小さじ1
砂糖
小さじ1/3
ケッパー
1g
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作り方
1
ナスを細切りにし、レンジで1分くらい加熱する
2
薄切りにしたきゅうり、細切りにしたトマト、1を合わせる
3
オリーブオイル、塩麹、レモン汁、砂糖、ケッパーを入れて混ぜ合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき
公開日:2017/07/22
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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