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ナスときゅうりとトマトのサラダ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です

材料(1人分)

きゅうり
30g
ナス
20g
トマト
20g
オリーブオイル
小さじ1/2
レモン汁
小さじ2
塩麹
小さじ1
砂糖
小さじ1/3
ケッパー
1g
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作り方

  1. 1
    ナスを細切りにし、レンジで1分くらい加熱する
  2. 2
    薄切りにしたきゅうり、細切りにしたトマト、1を合わせる
  3. 3
    オリーブオイル、塩麹、レモン汁、砂糖、ケッパーを入れて混ぜ合わせる

きっかけ

思いつき

公開日:2017/07/22

関連情報

カテゴリ
イタリアンサラダ

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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