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レタスブロッコリーベーコンエッグサンド レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
食パン
2枚
レタス
20g
ブロッコリー
20g
ベーコン
10g
卵
1個
塩こしょう
ひとつまみ
マヨネーズ
大さじ1
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作り方
1
フライパンでベーコンを焼き、焼き目がついたら卵を割り入れ、塩こしょうをふりかける
2
ふたをして弱火で2〜3分くらい加熱する
3
ブロッコリーをレンジで2〜3分くらい加熱する
4
食パンをトースターで焼き目がつくまで加熱し、マヨネーズを塗る
5
4で細切りにしたレタス、2、3を挟む
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2017/06/28
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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