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ほうれん草おやき レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
ほうれん草
40g
人参
15g
すりごま
小さじ1/2
砂糖
小さじ1/3
しょうゆ
小さじ1/2
中力粉
40g
塩
ひとつまみ
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作り方
1
中力粉に塩を合わせ、水60gくらいを入れてこね、30分くらい寝かす
2
ほうれん草をざく切り、人参を細切りにし、熱湯で茹で、水気を絞り、砂糖、しょうゆ、すりごまを入れて混ぜ合わせる
3
2を1で包み、蒸し器で15分くらい加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2017/04/29
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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