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かぼちゃのチーズ風味サラダレシピ・作り方

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分量は適当です

材料（1人分）

かぼちゃ: 30g

たまねぎ: 10g

マヨネーズ: 小さじ1

クリームチーズ: 小さじ1

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作り方

1

ざく切りにしたかぼちゃ、みじん切りにしたたまねぎをシリコンスチーマーに入れ、レンジで2分くらい加熱する。
2

やわらかくなったらマッシュする。
3

マヨネーズ、クリームチーズを入れて混ぜ合わせる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき

公開日：2016/04/05

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関連情報

カテゴリ: 離乳食完了期（12ヶ月以降）

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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