青い野原の黒豆マリゲリットマリーラヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ヨーグルト
- 1/2カップ
- 青汁粉末
- 1包
- ふすま
- 小匙山盛り1
- マリゲリットマリーラ
- 1/4カット
- 黒豆甘納豆
- 10粒くらい
作り方
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- 1
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- ヨーグルトを器に注ぎます。青汁とふすまを加え、ぐるりとかき混ぜます。(勢いよく混ぜると器が汚れて見た目的にNGだけど、自分用なら気にしない(ToT))
-
- 2
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- マリゲリットマリーラは皮と芯を取り除き、一口サイズにカットし冷凍しておきます。
①に加えます。
黒豆甘納豆をトッピングします。
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