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レシピ詳細
紫外線に負けない♪西瓜ブラックベリーの紫スムージー レシピ・作り方
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sundisk*
暑い夏にお勧めのひんやり冷たいフローズンスムージーです♪甘酸っぱく美味しいです♡リコピン・ポリフェノールたっぷりで夏の紫外線対策によさそう(*^m^*)
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
西瓜
120g
カゴメ 野菜生活 紫の野菜
1本
ブラックベリー(冷凍)
10粒くらい
作り方
1
西瓜は丁寧に種を取り除き、一口サイズにカットして冷凍しておきます。
2
材料全てをミキサーに入れます。
3
スイッチを入れ、滑らかになるまで攪拌します。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ある材料で作りました。
公開日:2014/07/23
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このレシピを作ったユーザ
sundisk*
こんにちは(*´∀`*)♪遊びに来てくれてありがとう! 美味しいもの大好き!簡単手抜き料理大好きな主婦です(*^m^*) つくレポしてくれた方、お気に入り登録してくれた方、ユーザー登録してくれた方 本当に本当にありがとう~!これからもどうぞ仲良くしてね♪
つくったよレポート(
1
件)
2018/05/13 15:35
朝ごはんに作りました☆朝から健康的で元気が出そうですね♪とっても美味しかったです~(*^O^*)野菜生活なので飲みやすかったです。また作りたいです。ごちそうさま
シェリママ☆☆
シェリママ☆☆さん、レポありがとぉ~ヽ(*´∀`)ノ♪ 大切な一日の始まり朝食に作ってもらえて嬉しいっ(≧▽≦) 一日元気いっぱいで過ごせそうですね!
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