紫外線に負けない♪西瓜ブラックベリーの紫スムージー レシピ・作り方

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sundisk*
暑い夏にお勧めのひんやり冷たいフローズンスムージーです♪甘酸っぱく美味しいです♡リコピン・ポリフェノールたっぷりで夏の紫外線対策によさそう(*^m^*)
みんながつくった数 1

材料(1人分)

西瓜
120g
カゴメ 野菜生活 紫の野菜
1本
ブラックベリー(冷凍)
10粒くらい

作り方

  1. 1
    西瓜は丁寧に種を取り除き、一口サイズにカットして冷凍しておきます。
  2. 2
    材料全てをミキサーに入れます。
  3. 3
    スイッチを入れ、滑らかになるまで攪拌します。

きっかけ

ある材料で作りました。

公開日:2014/07/23

関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュース

このレシピを作ったユーザ

sundisk* こんにちは(*´∀`*)♪遊びに来てくれてありがとう! 美味しいもの大好き!簡単手抜き料理大好きな主婦です(*^m^*) つくレポしてくれた方、お気に入り登録してくれた方、ユーザー登録してくれた方 本当に本当にありがとう~!これからもどうぞ仲良くしてね♪

つくったよレポート( 1 件)

2018/05/13 15:35
朝ごはんに作りました☆朝から健康的で元気が出そうですね♪とっても美味しかったです~(*^O^*)野菜生活なので飲みやすかったです。また作りたいです。ごちそうさま
シェリママ☆☆
シェリママ☆☆さん、レポありがとぉ~ヽ(*´∀`)ノ♪ 大切な一日の始まり朝食に作ってもらえて嬉しいっ(≧▽≦) 一日元気いっぱいで過ごせそうですね!

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