なすのミートソース レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料(1人分)

なす
1個
ひき肉
50g
トマト缶
大さじ5くらい
ケチャップ
小さじ2弱
中濃ソース
小さじ2弱
コンソメ
ひとつまみ
ガーリックパウダー
少々
パセリ
少々
スパゲティー
60g

作り方

  1. 1
    パスタを既定の時間茹でる。
    なすはざく切りにし、水に浸してアク抜きする。
  2. 2
    フライパンでひき肉を炒め、火が通ったらなすを加える。
  3. 3
    なすに火が通ったらトマト缶、ケチャップ、ソース、コンソメ、ガーリックパウダーを加え、煮詰める。
  4. 4
    パスタを加えてひと混ぜし、パセリを散らす。

きっかけ

思いつき

公開日:2013/05/07

関連情報

カテゴリ
パスタのお弁当(大人用)

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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