朝から食べたい♪葡萄とフルグラのヨーグルト レシピ・作り方

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sundisk*
エネルギーや脳の栄養に変わり易いブドウ糖や食物繊維プラスのヨーグルトです。朝から食べれば即効エネルギーチャージで元気な一日のスタートに♪
みんながつくった数 3

材料(1人分)

プレーンヨーグルト
1/2カップ
葡萄
5粒くらい
フルグラ
大匙3くらい

作り方

  1. 1
    ヨーグルトを器に注ぎます。お好みで砂糖、バニラエッセンス、塩少々を加えるとより美味しいです。寝虎太郎さんの塩バニラヨーグルト1050000975を利用しました。こちらもお勧め♪
  2. 2
    グラノーラを加えます。
  3. 3
    葡萄の皮は食べれるものならそのままで、食べれないものなら面倒ですが剥いてください。種があれば取り除いてください。大きいものなら半分にカットし、②に加えます。
  4. 4
    葡萄は種があるものなら、必ず種を取り除いてください。グラノーラを混ざって種かグラノーラか分からなくてドキドキします。

きっかけ

朝食用に作りました。

公開日:2012/10/10

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子

このレシピを作ったユーザ

sundisk* こんにちは(*´∀`*)♪遊びに来てくれてありがとう! 美味しいもの大好き!簡単手抜き料理大好きな主婦です(*^m^*) つくレポしてくれた方、お気に入り登録してくれた方、ユーザー登録してくれた方 本当に本当にありがとう~!これからもどうぞ仲良くしてね♪

つくったよレポート( 3 件)

2013/06/12 09:06
フルグラの代わりにコーンフレークで代用しました。今は種のないデラウェアが美味しい季節ですね〜^o^ジューシーで美味しくいただきました^_−☆
tonokohimeko
デラウェアおいしいよね~(≧▼≦)もぐもぐ気付いたら一房ぺろりよ♡でも久しく食べてない…じ~…(@ ̄¬ ̄@)…その一粒でいいからちょ~だいっ!w旨そなレポ感謝♡
2013/05/02 21:06
(✾♛‿♛)ノこんばんゎ―*♡* 朝からいただきましたよ~♡ 種は取ったのでドキドキせずに食べれました! たくましく育ってる庭のアロエちゃん見てみたいですぅ♪
やなママ☆
ゴージャス美しいレポに感激~(≧▼≦)♡素敵レポありがと~❤たくましいアロエちゃん見せてあげたいっ!やなママちゃんが見に来てくれるまでそのままにしておくね~笑

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