お腹から美肌を目指す♪バナナヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- プレーンヨーグルト
- 1/2カップ
- ビヒズス菌パウダー
- 1袋
- バナナ
- 1/2本
作り方
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- 1
- ヨーグルトを器に注ぎます。お好みでバニラエッセンス、塩、砂糖を加えるとより美味しいです。寝虎太郎さんの塩バニラヨーグルト1050000975を利用しました。こちらもお勧め♪
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- 2
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- 今回使用したビフィズス菌パウダーはこちら。オリゴ糖プラスですが殆ど甘くないです。
ヨーグルトに加えてかき混ぜます。
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- 3
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- 輪切りにしたバナナを加え入れます。
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お腹から綺麗を目指すヨーグルトです。