じゃこ&おかか&海苔ふりかけ☆ レシピ・作り方

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功奏望mam
子供に手軽に魚類を食べてほしくて考えました。1歳の息子にこれで混ぜご飯を作ってあげると、モグモグ食べてくれます♪

材料(2人分)

かつおパック
1袋
焼き海苔(お好みで味海苔でも)
1袋
ちりめんじゃこ
大2くらい

作り方

  1. 1
    ミルミキサーに、材料全ていれる。(海苔はある程度、手で細かくしておいてください)
  2. 2
    ミルミキサーのスイッチON!でできあがり♪
  3. 3
    じゃこの味で、かつお節にしょうゆをかけなくても美味しく食べれます(^^)
    100均で購入したふりかけケースに入れると、ご飯にかけやすいですよ♪

おいしくなるコツ

コツなどないです!お好みで、乾燥わかめや、桜海老をいれてもおいしいと思います!

きっかけ

子供に、市販のふりかけは食べさせたくなくて。また、手軽に、魚類を食べてほしくて考えました。

公開日:2011/04/26

関連情報

カテゴリ
その他のお弁当(大人用)
料理名
ふりかけ

このレシピを作ったユーザ

功奏望mam 食べるの大好き♪ 10歳と8歳の息子と0歳の娘がいます! 次男は自閉症。 偏食があり、初めて目にするものは、絶対に食べません。 ですが、何度も何度も作って食卓に出し、食べれる物が増えてきました! これからも、おいしい物をいっぱい作って、食べれる物を増やしていきたいと思います(^-^)

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