バナナとスキムミルクのシェーク レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルにバナナを入れて、フォークでつぶす。
   果肉がある方が好きな場合は、半分をよく潰して、半分は形が残るくらいにするとおいしいです。

2. 2

   スキムミルクを加えてよく混ぜる。
   粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる。

3. 3

   水を少しずつ加えて、全体が混ざったら完成。