材料（1人分）
- ご飯
- 茶碗に一杯分
- 冷凍コーン
- 大さじ2
- 明太子
- 1/4個
- 黒ごま
- 小さじ1
- 青のり
- 小さじ1
- マヨネーズ
- 大さじ1/2〜1
- バター（マーガリン）
- 小さじ1
- 塩胡椒
- 少々
- 醤油
- 少々
作り方
-
- 1
- フライパンにオリーブオイルを熱し、冷凍コーンとタラコを焼きます。
バターとマヨネーズ→塩胡椒→醤油を加えて炒めます
-
- 2
-
- 容器にご飯と【手順1】を入れ、黒ごまと青のりを入れてよく混ぜます。
-
- 3
-
- お好みの形に握ったら出来上がり♪
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