幼児食★離乳食★ご飯と野菜の卵たっぷりお好み焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参と玉葱をみじん切りし、レンジで柔らかくなるまで加熱する。

2. 2

   ボールに白ご飯、卵、人参、玉葱、塩コショウを少々振り入れ、箸でよく混ぜ合わせる。

3. 3

   フライパンに油を入れ、2を流し込み、弱火で蓋をして蒸し焼きにする。

4. 4

   表面まで大体火が通ったら、裏返し、反対側に焼き色がついたら完成です。

5. 5

   ほとんど味付けなしなので、お好みでソースやマヨネーズをかけてください。