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カリカリ梅の混ぜご飯♪ レシピ・作り方

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かまくらじん
カリカリ梅をみじん切りにしてご飯と合える簡単レシピです♪食欲増進！健康アップ！

材料（２人分）

カリカリ梅(大粒)
２～３個
ご飯
2膳分
皮むきタイプすりゴマ
小匙１
きざみ海苔
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    カリカリ梅は種を除いて果肉の部分をみじん切りにする。
  2. 2
    温かいご飯をボールに入れ、みじん切りにしたカリカリ梅を入れ全体を混ぜたらゴマを入れ全体をさっくり混ぜて出来上がり♪お茶碗に盛り付けてきざみ海苔を乗せて召し上がれ♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

梅によって酸味塩味が違うので梅の量を調節しましょう。

きっかけ

ご飯に混ぜると美味しいですと大粒のカリカリ梅を頂いたので♪

公開日：2023/01/10
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カテゴリ
梅ごはんのお弁当（大人用）ごはんのお弁当（子供用）その他のごはん料理

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かまくらじん 地元の野菜やお肉、魚を使って栄養バランスの良い健康第一ご飯やお弁当作りを心がけています。

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