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黒くなったバナナ救済！バナナスムージー レシピ・作り方

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ricco.uchigohan
いつの間にか黒くなるバナナ。砂糖なしでも甘くておいしいスムージーになります！

材料（3人分）

バナナ
3本
ヨーグルト
100ml
牛乳
500ml
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作り方

  1. 1
    バナナはこれくらい黒いと甘みが出ておいしいです
  2. 2
    バナナを容器に入れ、ヨーグルト、牛乳を入れる
  3. 3
    ハンドブレンダーかミキサーなどで撹拌し、滑らかになったら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ヨーグルトは無糖でも砂糖入りでも。 ヨーグルトや牛乳の分量は計らなくてもだいたいでおいしく出来ます。

きっかけ

余りがちな黒いバナナを手軽に消費したくて。

公開日：2021/02/01
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カテゴリ
バナナ

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ricco.uchigohan 普通の家庭料理ですが、よかったらお試しください♡

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