離乳食　かぼちゃ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃを水で濡らして
   ラップでふんわり包む。

2. 2

   電子レンジ500w5分。

3. 3

   様子を見て追加で5分。
   (電子レンジによって違うので
   ご了承ください)

4. 4

   かぼちゃの種をフォークでとり、
   身をタッパーに小分けにして入れる。
   冷凍で5日以内に食べ切る。