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もちもち♡ヘルシー♡雑穀たっぷり食パン レシピ・作り方

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CHICO☆★
雑穀ごはんと黒胡麻で栄養満点！
小麦粉少なめでヘルシー♪
みんながつくった数 1件

材料（1斤人分）

雑穀ご飯
160g
豆乳(水でも)
150ml
強力粉
175g
砂糖
15g
マーガリン
15g
塩
3g
黒煎り胡麻
35g
ドライイースト
3g
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作り方

  1. 1
    釜にご飯と豆乳を入れほぐして少し置き馴染ませたら、上から順に入れていく。
  2. 2
    ドライイーストと塩を離して入れ、通常スイッチオン♪
  3. 3
    焼けたらすぐ取り出し、冷めたら出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

黒胡麻は惜しみなく贅沢に使いましょうヾ(●´∇`●)ﾉ

きっかけ

黒胡麻の使い道がなく、賞味期限ギリギリ(つД`)ノ 豆乳も足が早ーい！ってことで作ってみました☆

公開日：2014/03/16
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関連情報

カテゴリ
食パン
料理名
雑穀ごはん食パン

このレシピを作ったユーザ

CHICO☆★ ご覧頂きありがとうございます♡ ちっちゃい娘を抱っこしながらの料理 いかに簡単においしくできるか日々研究中です♪ モットーは体も出費もヘルシーに！！ 一度作れば、次から適当に出来ちゃうレシピを御紹介できればと思います＊

つくったよレポート（ 1 件）

2014/08/07 00:30
膨らみませんでしたがしっとりおいしいです。
an8eni-p
an8eni-pさん♡ つくレポありがとうございます！ しっとりで腹持ちがいいですよね( ^ω^ )

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