じゃがピーマンのカレー炒め☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃがいもは６等分にし
   レンジでやわらかくなるまで
   加熱する。
   
   ☆スッと串がとおるくらいに。

2. 2

   ピーマン・ししとうは
   乱切りにする。
   
   玉ねぎは
   １ｃｍ幅のくし切りにする。
   
   にんにくは
   ２ｍｍ厚にスライスする。

3. 3

   熱したフライパンに
   オリーブオイルをひき
   ②をいれ炒める。

4. 4

   ③に火がとおれば
   ①を加え炒める。
   
   a)を加え調味する。

5. 5

   お皿に盛り付け
   出来上がり。