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豆乳deヘルシー♪フレンチトースト レシピ・作り方

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yuriko*cafe
牛乳を豆乳に変えてヘルシーなフレンチトーストに☆
一晩寝かせてふわふわに仕上がります☆
美味しい朝食にどうぞ!

材料(2人分)

食パン
2枚(5、6枚切り)
豆乳
150ml
1個
砂糖
小さじ1~2
シナモン
適量
バニラエッセンス(あれば)
少々
バター(焼き用)
適量
メープルシロップ(仕上げ)
適量
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作り方

  1. 1
    大きめのタッパーに豆乳・溶かした卵・砂糖を入れ、半分に切った食パンを浸ける。
  2. 2
    パンの両面にシナモンをふりながら、液を染み込ませる。
    バニラエッセンスを加える。(なくてもok)
  3. 3
    蓋をし、冷蔵庫で一晩寝かせる。
  4. 4
    熱したフライパンにバターを入れ、パンを焼く。
    もし液が余っていたら、パンの上にかけちゃいましょう♪
  5. 5
    両面に薄く焦げ目がついたら、出来上がり!
    お皿にのせ、メープルシロップをかける。

おいしくなるコツ

仕上げのメープルシロップでお好みの甘さに調整してください♪

きっかけ

ヘルシーなフレンチトーストが作りたくて、牛乳→豆乳に変えてみました。

公開日:2011/09/18

関連情報

カテゴリ
食パン
関連キーワード
フレンチトースト 豆乳 食パン 朝食
料理名
豆乳フレンチトースト

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yuriko*cafe 簡単で美味しいレシピを作っています♪ 身体に優しいごはん美味しくいただきます☆

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